Wie man in der Quarantäne überlebt

Schließlich waren wir überzeugt, dass wir zu Hause bleiben mussten, wenn wir in Sicherheit sein wollten. Es ist das, was wir jetzt im momentan tun. Meiner Meinung nach ist diese Situation nicht so schlecht trotz der Quarantäne. Es ist die beste Behandlung für den Körper. Wir müssen stark sein und erkennen, dass die heutige Situation uns morgen verbessern kann. Um die Quarantäne ordnungsgemäß anzuwenden, muss Folgendes beachtet werden:. Lerne von dir selbst. Ein Großteil der Informationen wird irreführend sein. Sie müssen Ihren Körper fühlen. Stoppen Sie die Ausführung von TV-Bildungsprogrammen und YouTube-Programmen, die falsche und ungenaue Nachrichten über Corona veröffentlichen. Wenn sie dies tun können, sind Sie besser dran.. Konzentrieren Sie sich nach einer kurzen Untersuchung Ihres Körpers weiterhin auf sich selbst. Jetzt haben Sie Zeit, was zu unternehmen, die in Ihrem Tagesablauf verborgen war. Dies bist du, deine Seele, deine Talente, deine Leidenschaft und lass sie sich aus dir raus. Schließlich können Sie sein, was Sie wollen, weil Sie alleine sind und endlich genug Zeit für sich haben. Danach hat man immer gefragt. Versuchen Sie ein neues Experiment, um sich auszudrücken. Jetzt hat man die Gelegenheit zu schreiben, zeichnen, tanzen, meditieren, kochen, ein Instrument spielen und etwas reparieren. Machen Sie etwas worauf Sie endlich stolz sein können und zufrieden macht. Die zweite Regel: Pass auf dich auf. Tun Sie etwas, das Sie lieben und Ihr Körper liebt, das positive Endorphine freisetzt. Sie können Sport treiben, wie zum Beispiel um Ihr Haus herumlaufen. Springseil ist das, was Ihren Körper gesünder und stärker macht. Reinigen Sie Ihr Gesicht jeden Morgen und massieren Sie es auf bequeme Weise, pflegen Sie Ihre Haare, und trinken Sie viel Wasser. Die dritte Regel: Pass auf die Menschen auf, die du liebst. Dies ist der beste Moment, um Liebe zu fühlen und sie anderen zu zeigen. Wir können Liebe nur mit physischer Präsenz teilen. In diesem Moment können Sie mit einem Telefonanruf spüren, wie wichtig Menschen in Ihrem Leben sind. Sie können eine gemeinsame schöne Erinnerung teilen. Eine Erinnerung die besonders von euch beiden ist. Kümmern Sie sich um ältere Menschen, um ihnen zu helfen, über die Einsamkeit hinauszugehen. All diese Dinge werden dazu führen, dass Sie sich besser fühlen. Es ist ein genauer Moment. Es ist ein Moment, in dem positive Menschen gebraucht werden. Die Welt braucht positive Menschen. Wir müssen diese Art von Person sein, um zu überleben.